Receitas para Emagrecer

Suco Detox Seca Barriga para Emagrecer e Perder Barriga

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Suco Detox Seca Barriga e  para emagrecer, queimar a gordura abdominal  e secar a barriga de forma rápida

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Perder gordura abdominal já está mais fácil com os conhecidos sucos detox. Combinando os ingredientes corretos, você vai conseguir diminuir a gordura localizada na região do abdômen e diminuir a cintura em um curto tempo!

Várias pessoas têm uma enorme dificuldade para emagrecer, e mais do que isto, têm, principalmente, dificuldade em acabar com a gordura abdominal.

Mesmo fazendo dieta, correndo, e indo para academia, a gordurinha localizada não sai de você? Então, esta na hora de utilizar um ótimo eliminador de gordura: suco detox.

Para perder gordura abdominal o segredo é investir em diversas frentes. É preciso sim, atividade física; é importante também uma alimentação equilibrada e, claro, a ajuda dos sucos detox, que desintoxicam e auxiliam o organismo de diversas maneiras.

Falando em exercícios, os melhores para quem quer chapar a barriga urgentemente e emagrecer são: a caminhada e a corrida! Pelo menos 30 minutos todos os dia.

 

 Quer queimar gordura?

Acelerar a queima de gordura é uma das funções dos sucos detox. A combinação de alguns ingredientes pode auxiliar muito neste processo, pois, quando combinados, esses alimentos são extremamente eficazes para emagrecer.

 

Receita de Suco Detox Seca Barriga Verde

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Existem vários sucos para você perder até 1 kg por dia e o suco verde é um deles.

No entanto, a alimentação durante este dia deve ser bem restritiva: à base de frutas, frutos secos, grãos e alguma proteína. Essa é uma dieta de somente um dia; portanto, se você fizer na segunda feira, não a repita na terça. Porém, o suco pode ser ingerido todos os dias.

Quando se faz uma dieta dessa natureza, sem quantidade de carboidratos significativa, com toda a certeza o resultado vai ser o desinchaço e o emagrecimento.

A receita do suco detox, a seguir, emagrece e poderá beber todos os dias.

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Ingredientes

Para este suco verde você vai precisar de:

Componente                          Quantidade

Couve-manteiga                        3 folhas

Abacaxi                                        2 fatias

Hortelã                                        5 folhas

Gengibre                                     1 colher de sopa

Água de coco                              1 copo 300 ml

 

Modo de preparar

  • Basta bater todos os ingredientes no liquidificador;
  • Pode colocar gelo;
  • É importante também não adoçar. Caso tenha a necessidade, prefira os adoçantes à base de stévia.

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Receita de Suco Detox Seca Barriga de Cenoura:

Os sucos detox com cenoura tem muito valor nutricional, principalmente quando combinados com os ingredientes certos como sementes e especiarias.

 

Ingredientes

Para esse suco você vai precisar de:

Componente                                               Quantidade

Cenoura                                                            1 unidade

Maçã                                                                   1 unidade

Gengibre picado                                             1 colher de sopa

Suco de limão                                                  1 unidade

Suco de laranja                                               1 unidade

Água de coco                                                    1 copo 300 ml

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Modo de preparar

  • Bata no liquidificador a cenoura descascada junto com os demais ingredientes, com exceção do suco de limão.
  • Depois de tudo batido pode adicionar o suco de limão e colocar gelo.
  • Prefira sempre não adoçar, esse ou qualquer outro suco detox.

A cenoura é um rejuvenescedor fabuloso.

Previne as doenças cardiovasculares, ajuda no sistema imunológico e auxilia claro, para emagrecer.

A cenoura também é rica em fibras, dando a sensação de saciedade.

Aposte nos sucos detox e deixe a sua barriga como você sempre sonhou!

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Suco Detox Seca Barriga para Emagrecer e Perder Barriga
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